1
2

3

Alerjiler Ondan kurtulmanın en basit yolu

alerji den nasıl kurtulurum

15
Alerjiler Ondan kurtulmanın en basit yolu
26 Haziran 2020 - 20:59
16


Alerjiler Ondan kurtulmanın en basit yolu
Alerjiler Ondan kurtulmanın en basit yolu

Evde alerjenlerden kurtulmamıza yardımcı olacak en basit yolu keşfettik

“İlkbaharda evinizi düzenli olarak temizleyen biri değilseniz, bu yıl düşünmeye başlamalısınız,” diyor Dr. Todd Mahr, Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji Başkanı.

Evimizin titiz bir şekilde temizlenmesi, toz, küf, evcil hayvanımızın kalıntıları ve daha fazlası gibi alerjenlerden kurtulmamıza yardımcı olur. Birçok insan, ilkbahar ve sonbaharın, mevsim değişikliği nedeniyle alerjilerin ortaya çıktığı zaman olduğuna inanır. İçerideki alerjenlerin burun boşluğunda ve akciğerlerde ‘kaosa’ neden olabileceğini ve evin iyi bir şekilde temizlenmesinin yardımcı olabileceğini fark etmeyebilirler “diye açıklıyor Dr. Mahr.


Evcil hayvan kılı ve şallar evin hemen her yüzeyine yerleşen alerjenler arasındadır. Onları kontrol etmenin ve azaltmanın en iyi yolu, elbette evcil hayvan yatağı da dahil olmak üzere evin yüzeylerini silerek ve yıkamaktır. Evcil hayvanınızın yatak odamıza girmesine asla izin vermemek de iyi bir fikirdir. Toz akarlarıyla sık sık silerek savaşırız ve haftada bir kez yatak ve evcil hayvan oyuncaklarını yıkadığımızdan emin oluruz.

Küf, bodrum katında, banyoda ve mutfakta yaygın olarak bulunan bir başka önemli iç alerjendir. Nemi azaltmak, onu azaltmanın anahtarıdır. Banyo havalandırmasının sürekli kullanımı ve durgun sıvıların derhal silinmesi de son derece önemlidir. Deterjan ve su kullanarak, görünür kalıbı yüzeylerden silin ve sonra bu yüzeyleri tamamen kurulayın. Ayrıca evin içindeki nemi% 60’ın altında tutmaya ve olukları sık sık temizlemeye özen gösteriyoruz.


Ayrıca Dr. Mahr şu anda polenle temastan kaçınmak için pencereleri evde ve aracımızda kapalı tutmanızı tavsiye etmektedir. Alerjik olduklarının farkında olanlara gelince, şiddetli semptomları önlemek için semptomlarının normal başlangıcından yaklaşık iki ila üç hafta önce uygun ilacı almanızı önerir.


güvenilir canlı bahis
casino siteleri
cratosslot

17
8
POPÜLER FOTO GALERİLER

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.